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如果您或您所爱的人正经历心理健康或物质使用危机，988 自杀与危机生命线在全国范围内提供24/7的服务。您可以拨打 988，发送短信到 988 或在线聊天，获取受训辅导员的帮助。

如果您或您所爱的人处于迫在眉睫的危险中，请拨打 911 或前往最近的急诊室寻求帮助。