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UW综合心理健康资源 - UW学生的更多资源

原链接:https://wellbeing.uw.edu/mental-health/mental-health-resources/

作为一名华盛顿大学的学生,校园内有许多资源可供您使用。以下是一些重要的心理健康相关信息,帮助您或他人更好地照顾心理健康。

需要与咨询师交谈?

UW 心理咨询中心

LiveWell 同伴健康指导

同伴健康指导(Peer Wellness Care)是由我们的同伴健康教育者为西雅图校区的学生提供的免费服务。经过额外培训的教育者将作为同伴健康指导员,帮助您增强个人健康,解决问题,并实现生活中的积极变化。

  • 预约方式:您可以选择通过Zoom在线或亲临LiveWell办公室(109 Elm Hall)进行指导。为了获得最佳体验,如果通过Zoom,我们要求您在整个会话中开启摄像头。
  • 指导特点:我们的指导员经过证实的模型培训,采用以优势为基础、多元文化的视角,为您提供支持。

注意:同伴健康指导并非心理咨询或治疗。如果您正面临严重影响功能和健康的心理问题,建议您与大学咨询中心预约。我们也不是紧急服务;在任何危及生命的情况下,请拨打911。

预约链接:您可以在这里预约指导会话。

校园资源

医疗相关

  • 紧急情况:如果您有医疗紧急情况,请拨打911。
  • 营业时间内的紧急问题:Hall Health为有紧急需求的西雅图校区学生提供当日诊疗。请拨打206-685-1011预约。
  • 学生护理建议:Hall Health为当前的西雅图校区学生提供免费护理建议。
  • 非营业时间的医疗建议:在非营业时间,您可以拨打24小时社区护理热线206-520-7511获取紧急医疗建议。

校外资源

  • 24小时支持:如果您或您认识的人正处于危机中,而UW的办公室已关闭,以下资源可以提供帮助:
    • Crisis Connections:免费24小时电话危机支持 | 电话:866-427-4747
    • Crisis Text Line:免费24小时短信危机支持 | 短信:发送HEAL到741741
  • 心理支持:Fireside Project提供与迷幻体验相关的免费、保密、非评判性的情感支持。
    • 服务时间:上午11点至晚上11点(西雅图时间)
    • 电话或短信:623-473-743